НовостиУслуги

Игровой стретчинг

ИГРОВОЙ СТРЕТЧИНГ

Для детворы — веселая и очень полезная забава. Учитывая, сколько времени современные дети проводят сидя у телевизора или за планшетом, упражнения на гибкость и пластичность просто необходимы.

🔵Стретчинг в нашем центре — это система упражнения на статическую растяжку позвоночника и мышц тела.
Эти упражнения — отличная профилактика нарушений осанки, плоскостопия. Они поддерживают подвижность и гибкость суставов, снимают чрезмерную нагрузку и предупреждают травмы.
Стретчинг активизирует кровообращение и защитные силы организма, повышает работоспособность, а это полезно и детям, и взрослым.

✔Игровой стретчинг – это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме. Что позволяет детям развиваться и не терять интерес к занятиям.✔

❗Благодаря стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг повышает общую двигательную активность. Упражнения стретчинга направлены на формирование правильной осанки. Кроме этого развивается эластичность мышц, воспитывается выносливость и старательность.❗

🔵В детском центре “Меридиан” в ходе проведения занятия решаются следующие задачи:

🔸Развитие физических качеств: мышечной силы, ловкости, выносливости, гибкости.

🔸Развитие психических качеств: внимание, воображение, умственные способности.

🔸Укрепление костно-мышечной системы, повышение функциональной деятельности органов и систем организма.

🔸Создание условий для положительного психоэмоционального состояния детей, раскрепощённости и творчества в движении.

🔵Значение игрового стретчинга:

🔸Увеличивается подвижность суставов

🔸Мышцы становятся более эластичными и гибкими

🔸Повышается общая двигательная активность

🔸Упражнения направлены на формирование правильной осанки

🔸Воспитываются выносливость и старательность

🔵 Мы приглашаем деток в наш Детский Мультидисциплинарный Центр “Меридиан” в Курске на веселые и увлекательные занятия к нашему квалифицированному специалисту Дарине Ковальчук.

Игровой стретчинг
– Весело и полезно!

❗Приглашаем детей 6-8 лет на веселые и полезные занятия в группе по направлению “Игровой стретчинг”
Среда – пятница
18:10-19:10
Абонемент на месяц = 1200 рублей. ❗

, , , , , , , , , , ,
Предыдущая запись
Фитнес Baby

Смотрите так же

Меню